Hoe kies je jouw Energy Jar ?

Neem eerst even rust en kijk rustig naar de Energy Jars. Laat je blik er ontspannen overheen gaan zonder meteen te analyseren. Vaak merk je dat een Energy Jar vanzelf je aandacht trekt. Je blik blijft er steeds weer naartoe gaan of je voelt nieuwsgierigheid of aantrekkingskracht.

Je kunt ook je hand langzaam boven de Energy Jars houden en voelen of ergens een bepaalde sensatie ontstaat. Sommige mensen voelen warmte, tinteling, rust of juist een lichte spanning. Soms merk je dat je hand vanzelf naar een bepaalde Energy Jar toe wil bewegen. Ook kan het gebeuren dat je lichaam of blik automatisch bij één Energy Jar stopt wanneer je erlangs beweegt met je aandacht. Vertrouw op wat je waarneemt: de Jar waar je aandacht of hand naartoe getrokken wordt, sluit vaak op dat moment het beste aan bij jouw energie.

Bij deze methode gebruik je de reactie van het lichaam om te voelen wat wel of niet aansluit bij jouw energieveld. Dit wordt vaak samen met iemand anders gedaan, maar je kunt ook een eenvoudige spiertest bij jezelf toepassen.

Maak met één hand een ring door je duim en middelvinger stevig tegen elkaar te drukken. Steek de wijsvinger van je andere hand door deze ring en probeer die voorzichtig open te trekken. Houd ondertussen een Energy Jar vast of richt je aandacht op de Jar en stel de vraag: “Is deze Energy Jar goed voor mij op dit moment?”

Wanneer de ring stevig blijft en moeilijk open gaat, wordt dit vaak gezien als een “ja”. Wanneer de ring gemakkelijker open gaat, kan dat een “nee” betekenen. Binnen deze test wordt ervan uitgegaan dat je fysieke kracht kan toenemen wanneer de Energy Jar jouw energieveld ondersteunt. Test bij voorkeur één Energy Jar tegelijk en blijf zo ontspannen mogelijk, zodat je lichaam vrij kan reageren.

Bij pendelen gebruik je een pendel om af te stemmen op de energie van een Energy Jar. Ga rustig zitten met beide voeten op de grond en kom eerst even tot rust. Houd de pendel ontspannen vast en vraag eerst: “Laat mij mijn ja zien.” Observeer welke beweging de pendel maakt. Vraag daarna: “Laat mij mijn nee zien.” zodat je weet welke beweging bij jou bij een nee hoort.

Wanneer je dit hebt vastgesteld, kun je een Energy Jar voor je leggen of in je andere hand houden en vragen: “Is deze Energy Jar op dit moment passend voor mij?” De beweging van de pendel kan dan aangeven of de energie voor jou klopt. Werk bij voorkeur met één duidelijke vraag tegelijk.

Je lichaam kan zelf ook als een natuurlijke pendel gebruiken. Ga ontspannen rechtop staan met beide voeten stevig op de grond en zorg dat je lichaam niet gespannen is. Adem een paar keer rustig in en uit.

Vraag eerst: “Wat is mijn ja?” en let op welke subtiele beweging je lichaam vanzelf maakt. Vaak beweegt het lichaam licht naar voren, maar dat kan per persoon verschillen. Vraag daarna: “Wat is mijn nee?” en observeer welke andere beweging ontstaat, bijvoorbeeld licht naar achteren of soms een kleine beweging opzij.

Wanneer je jouw ja en nee kent, kun je een Energy Jar in je hand nemen of ervoor gaan staan en vragen: “Is deze Energy Jar goed voor mij op dit moment?” Laat je lichaam reageren zonder het bewust te sturen. Het gaat juist om de spontane beweging die ontstaat.

Je kunt ook bewust een Energy Jar kiezen op basis van de werking die bij een bepaald thema past. Vraag jezelf eerst af waar je op dit moment behoefte aan hebt. Dat kan bijvoorbeeld aarding, bescherming, rust, balans, zelfvertrouwen, liefde of transformatie zijn.

Vanuit dat uitgangspunt kun je kijken welke Energy Jar een werking heeft die daarbij aansluit. Vervolgens kun je de Jar in je hand nemen of ernaar kijken om te voelen of deze ook echt met je resoneert. Zo combineer je kennis met intuïtie.

Soms voel je je niet direct aangetrokken tot een bepaalde Energy Jar, maar merk je wel dat deze iets in je oproept. Ook dat kan waardevol zijn. Weerstand betekent niet automatisch dat een Energy Jar niet goed voor je is. Het kan ook aangeven dat er een thema geraakt wordt waar nog aandacht op zit. Je kunt deze vervolgens testen en bijvoorbeeld de vraag stellen: “Ondersteunt deze Energy Jar mij om onbewuste blokkades zichtbaar te maken of te doorbreken?”